Yoga post y prenatal

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Yoga post y prenatal

 

Los beneficios del yoga embarazo y yoga post natal.

 

El yoga Embarazo.

Favorece la conciencia de ser madre.

Ayuda al obtener un estado del cuerpo físico aún mayor por lo beneficios de la respiración Consciente.

Favorece al vínculo con el bebé, porque se practica la haptonomía (ciencia del afecto, hablamos con el bebé).

Ayuda en el momento del parto y en el del nacimiento, son cosas diferentes.

Aumentan las endorfinas y​ oxitocina, ambas son las hormonas de la felicidad, que mejoran el estado emocional de los padres.

Aumenta la elastina que favorece el momento del parto.

 

El yoga post natal.

Es una actividad que se practica con los padres, recuperando así el cuerpo físico, emocional y el nuevo estado de padre y madre, sobre todo en “primerizos”.

La madre y el bebés con la respiración consciente se preparan para llevar una lactancia y maternidad consciente. Las madres entre ellas comparten inquietudes y van aprendiendo juntos.

El masaje Shantala que se hace a los bebés es una excusa perfecta para que los padres compartan y se afiance el vínculo con ellos, ya que durante los primeros meses, y primer año, es la madre quien se encarga de la lactancia.

En casos de padres que se incorporan pronto al mundo laboral, es una actividad que les hace unirse en un espacio común que el niño y sus fuerzas etéricas le agradece.